JE WAJUA HII KISUKARI HUSABABISHA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME.

-
KISUKARI
Ni ugonjwa sugu wa kuwepo kwa sukuri kwenye damu ambapo husababishwa na kupungua, kuzuiwa au kutokuwepo kwa insulin kwenye damu.

KUNA AINA 2 ZA KISUKARI
1.kisukari
2.kisukari

KISUKARI 1
Ni kisukari ambacho hutokea kwa watoto ambao wamezaliwa nacho.

KISUKARI 2
Ni kisuri kinachotokea kwa mtu mzima wakati kunapotokea kizuizi Cha insulin kwenye cell au kongosho linaposhindwa kuzalisha insulin ya kutasha.
Insulin ni homon ambayo huzalishwa na kongosho., kongosho humwaga insulin kwenye damu,. insulin ndio inayo ruhusu SUKARI kuingia kwenye cell.
Kwa kufanya hivyo insulini inapunguza SUKARI kwenye damu.

SUKARI--Ni chanzo kizuri Cha kutupatia nguvu kupatia cell ambazo ndizo zinazo unda misuli na tissue.

VYANZO VYA KISUKARI

1.Chakula
2.inni
Inni Lina chukua kiwango  Cha SUKARI iliyo tunzwa
Na kuifanya ifanye kazi

CHANZO CHA SUKARI NO.2
1.Uzito kuzidi kiasi

2.kuzidi kwa mafuta mabaya mwilini

3.kitokufanya mazoezi

4.umri

5.kuondolewa kwa kongosho.

MADHARA YATOKANAYO NA KISUKARI KAMA  ASIPO TIBIWA VIZURI

1.Ungonjwa wa moyo

2.Figo kushindwa
 kufanya kazi

3.kutokuona

4.kukosa nguvu za kiume

5.kutokusikia vizuri nk.

NAMNA YA KUMSAIDIA MTU MWENYE KISUKARI
KWA KUTUMIA NJIA ASILI ZILIZO HAKISHWA NA HAZINA KEMIKALI

SUPPRIMEN
1.ALOEVERA GEL

   Hii husaidia kuondoa mwili taka na kushusha sukuri
Na kufanya vizuri mmeng'enyo wa chakula

2.FIELDS OF GREENS
Hii husaidia kusha SUKARI
Na kuongeza vitamin mwilini

 3.MULTI---MACA
Hii husaidia kuongeza nguvu za kiume
Na kushusha sukuri mwilini
Pia huzuia kupata TEZIDUME.

Kula kwa kuzingatia group la damu
Hasa kula chakula kinacho saidia kupunguza SUKARI kwenye damu
Mfn--matunda
        ---mboga za majani
       -----nyakula vya             mbengu
Maharage
Njegele
Karanga.nk

3.KUPUNGUZA UZITO
   Tumia C9


4.KUFANYA MAZOEZI


5.KUENDELEA KUTUMIA
   Dawa za hospital Kama
   Alikuwa ameshaanza
   Mama hapo SUKARI
    Itakapokoma kupanda
     Normal 3-----5g/dl.

Kwa mawasiliano zaidi: +255 759 044942
Instagram@dr_katole
Facebook Page: Yangibona Katole
Location: Dar es salaam, Tanzani




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HISTORIA YA MAISHA YA MSANII WA BONGO FLEVA HARMONIZE.

-
Image
Harmonize (kwa jina lake halisi Rajab Abdul Kahali ; mara kadhaa hujiita "Konde Boy"; amezaliwa Chitoholi , mkoa wa Mtwara , 15 Aprili 1994) ni mwimbaji na mtunzi wa muziki kutoka Tanzania . Alianza kuvuma kwa kibao chake cha kwanza " Aiyola " (2015), Bado (2016), Matatizo ( 2016) na baadaye akatoa nyimbo na msanii mwenzie kutoka lebo moja ya WCB (Wasafi Classic Baby) ambaye ni Diamond Platnumz . Aliamua kuhama WCB na kuanzisha lebo yake Konde Music Worldwide [1] . Kwa ngwaru ni wimbo ambao ulibamba karibia maeneo yote ya Afrika ya Mashariki akatoa kibao kingine kiitwacho inama nyimbo ambayo aliimba na msanii kutoka nje ya Tanzania ambaye anaitwa burna na diamond Platnumz alikuwepo kwenye huo wimbo. Sasa hivi anatamba na kibao kiitwacho Never Give Up, wimbo ambao unaelezea historia ya maisha yake kuanzia alivyo kuwa na maisha magumu sana. Harmonize anasimamiwa na Joel Joseph au kwa jina lingine Mr Puaz. Kwa sasa msanii huyu yuko peke yake baada ya ku...
Read more

MSANII MPYA WA HARMONIZE ATAMBULISHWA LEO, KONDE MUSIC WORLDWIDE

-
Image
Harmonize amsainisha Ibraah kama msanii wa kwanza Konde Gang Msanii chipukizi, Ibraah Tz ameandika historia kama msanii wa kwanza kusajiliwa katika record Label ya Muziki ya Konde Music Worldwide, iliyo chini ya msanii Harmonize. kupitia mitandao yake ya kijamii, Konde Boy IG amethibitisha kuwa Ibraah sasa ni msanii rasmi wa Konde Gang. Harmonize alishukuru uongozi wa Konde Gang kwa kuahidi kuendelea kujinyima ili Ibraah aweze kutimiza ndoto zake. Konde Boy pia alimmiminia Ibraah sifa tele huku akihakikishia mashabiki wake kuwa, siku yenye atastaafu mambo ya usanii, ana Imani msanii huyo mpya ataendeleza kazi yake. “Naweza sema bila shaka hata ikitokea siku siimbi muziki tena naamini Ibraah ni mtu ambaye anaweza fanya kila ninacho fanya .” Alisema Harmonize. Msanii huyo wa zamani wa Wasafi Classic, alitangaza usajili wa Ibraah siku moja tu baada ya Diamond kutangaza kumsajili zuChu, ambaye ni mwanawe Khadija Kopa. Hivi basi yatakuwa mashindano kati ya label hizi mbili na ...
Read more